Kippis keväälle!

Iloisen väriset ja aromikkaat juomat antavat voimaa ja taltuttavat pahimman nälän! Ne aloittavat aamun, piristävät...







Iloisen väriset ja aromikkaat juomat antavat voimaa ja taltuttavat pahimman nälän! Ne aloittavat aamun, piristävät päivän tai rauhoittavat kotiin paluun!


Ihana ananasjuoma
noin 7 dl valmista juomaa

1 tuoreen ananaksen hedelmän lihat
5 dl turkkilaista jukurttia
1 banaani
1 rkl kurkumaa
2 rkl hunajaa
2 tl vaniljasokeria

1. Kuori ananas, paloittele ja poista kova keskiosa.

2. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja seos tasaiseksi, paksuksi juomaksi.






Vihreä voimajuoma
noin 1 l valmista juomaa

2 kourallista tuoretta pinaattia
1 kourallinen rukolaa
1 tuore kurkku
2 cm pala tuoretta, raastettua inkivääriä
2 limetin mehua
1 tl suolaa
1 tl rouhittua mustapippuria
4 dl kylmää, vihreää teetä

1. Huuhdo ja paloittele kurkku. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja surauta seos vihreäksi taikajuomaksi.









Mustikka-herkkujuoma

200 g mustikoita
2 dl kauraleseitä
2 rkl juoksevaa hunajaa
2 tl vaniljasokeria
1 tl kardemummaa
1 l mantelimaitoa


1. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja jauha seos tasaiseksi juomaksi.






Appelsiini-aurinkojuoma

noin 11/2 l valmista juomaa
4 appelsiinia
2 veriappelsiinia
2 rkl juoksevaa hunajaa
ripaus chilirouhetta
1 l kauramaitoa


1. Leikkaa appelsiineista hedelmän lihat lautasen päällä, niin että mehut jäävät talteen.

2. Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja jauha tasaiseksi juomaksi.










You Might Also Like

0 kommenttia

Instagram

Flickr Images